| إرشادات تهمك....... | |
|
+4Ali Basha broken heart Tareq Basha sarwat shnewi 8 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
sarwat shnewi عضو فضي
عدد المساهمات : 391 نقاط : 28623 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 17/03/2009 العمر : 32 الموقع : 11\2
| موضوع: إرشادات تهمك....... الثلاثاء مارس 31, 2009 2:22 pm | |
| دوما اغسلي يديك قبل التعامل مع الطعام اغسلي جميع الخضراوات النيئة و الفواكه لإزالة الأوساخ و المواد الكيميائية و المبيدات الحشرية *اغسلي الدجاج الغير مطبوخ و السمك و اللحوم تحت الماء البارد . ** إضافة قليل (بعض ذرات) من السكر إلى الحساء يكسبه مذاقاً مميزاً خاصة إذا كان ضمن مكوناته الطماطم. * إذا كنت ممن يعانين ارتفاع ضغط الدم فاعتادي على طهي الطعام دون إضافة الملح واستخدامه أثناء تناول الطعام لأن هذا من شأنه التحكم في ضبط كمية الملح واستخدام قدر قليل منه. * استخدام خل التفاح- إضافه إلى إكسابه طعماً محبباً ومميزاً للأطعمة- يساعد على إذابة الدهون وسرعة هضمها واحترراقها داخل الجسم * تكرار تسخين الزيت إلى درجة الغليان يغير من صفاته ويجعله يمثل خطورة على صحة الإنسان. * من الأخطاء الشائعة ايضاً استخدام زيت القلي في اصناف الطعام الأ... إذ يتكرر التسخين. والصحيح أن الزيت عند تسخينه تتغير ذراته ويفضل التخلص منها بدلاً من كمية كبيرة ، وإعادة القلي او التحمير بها حيث يشكل تكرار استخدامه في درجة لغليان (قدرالزيت) خطورة على صحة الإنسان)( حيث يؤدي إلى تكون خلايا خبيثة بين الأنسجة ومن ثم ظهور الأورام). اذا احببتي تجنب التصاق الاكل بالصينيه اوالقدور..عليك وضع الملح عليها ثم اغسلها كالمعتاد ان وضع الزيت على الصينيه حتى ولو كان القليل منه .. يسبب ظهور الصد أ السريع لها ..فتجنبي ذلك. للقدور التيفال ...ضعي ملح وخل وامسحه بهما ..فهو اسرع طريقة لازالة الاحتراق منها... وممكن ايضاً استخدام الليمون والملح ثم ازيليه بفوطة مبلولة ونشفيها جيداً وضعي زيت الليمون . | |
|
| |
Tareq Basha عضو فضي
عدد المساهمات : 431 نقاط : 29724 السٌّمعَة : 26 تاريخ التسجيل : 15/04/2009 العمر : 29
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الإثنين أبريل 20, 2009 9:10 am | |
| | |
|
| |
broken heart عضو ذهبي
عدد المساهمات : 1372 نقاط : 31598 السٌّمعَة : 25 تاريخ التسجيل : 23/03/2009 العمر : 28 الموقع : مملكة دوما dk
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الإثنين أبريل 20, 2009 12:53 pm | |
| شكرا بس بدك مين يرد وينتبه لهالإرشادات | |
|
| |
Ali Basha العضو الافضل
عدد المساهمات : 1744 نقاط : 32644 السٌّمعَة : 23 تاريخ التسجيل : 10/03/2009 العمر : 31 الموقع : الولايات المتحدة المساكنيةU S M
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الإثنين أبريل 20, 2009 11:57 pm | |
| | |
|
| |
broken heart عضو ذهبي
عدد المساهمات : 1372 نقاط : 31598 السٌّمعَة : 25 تاريخ التسجيل : 23/03/2009 العمر : 28 الموقع : مملكة دوما dk
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الثلاثاء أبريل 21, 2009 1:08 pm | |
| أنت ما شاء الله عليك شو بتسمع الكلمة | |
|
| |
SyRiAn-SpIdEr الزعيم
عدد المساهمات : 1358 نقاط : 31754 السٌّمعَة : 66 تاريخ التسجيل : 08/03/2009 العمر : 32
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 4:01 pm | |
| | |
|
| |
KISO عضو مشارك
عدد المساهمات : 88 نقاط : 27709 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 19/04/2009
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 4:11 pm | |
| مشكور على هالإرشادات الحلوة يا علي | |
|
| |
KISO عضو مشارك
عدد المساهمات : 88 نقاط : 27709 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 19/04/2009
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 4:46 pm | |
| عفواً أصدي مشكورة ياسروات | |
|
| |
Ali Basha العضو الافضل
عدد المساهمات : 1744 نقاط : 32644 السٌّمعَة : 23 تاريخ التسجيل : 10/03/2009 العمر : 31 الموقع : الولايات المتحدة المساكنيةU S M
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 5:12 pm | |
| أهلين أنا برد عالشكر الموجه إلي وسروات تصطفلي إذا بدك برد عنك وينك؟؟؟؟ | |
|
| |
KISO عضو مشارك
عدد المساهمات : 88 نقاط : 27709 السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 19/04/2009
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 5:24 pm | |
| | |
|
| |
Ali Basha العضو الافضل
عدد المساهمات : 1744 نقاط : 32644 السٌّمعَة : 23 تاريخ التسجيل : 10/03/2009 العمر : 31 الموقع : الولايات المتحدة المساكنيةU S M
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس أبريل 23, 2009 5:29 pm | |
| مو عليكي بعرف أنك هون بس سروات من زمان ما دخلت عالمنتدى | |
|
| |
SyRiAn_34G13 المشرف المميز
عدد المساهمات : 1915 نقاط : 35438 السٌّمعَة : 21 تاريخ التسجيل : 12/03/2009 العمر : 33 الموقع : مركز الإختبارات الذرية (عربين)
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الجمعة أبريل 24, 2009 2:56 pm | |
| | |
|
| |
sarwat shnewi عضو فضي
عدد المساهمات : 391 نقاط : 28623 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 17/03/2009 العمر : 32 الموقع : 11\2
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الإثنين أبريل 27, 2009 3:38 pm | |
| اي ليكني رجعت اي علي رد عكل شي إذا بدك أصلا ماحلاقي أحلى من ردودك | |
|
| |
3bdoo$h عضو فضي
عدد المساهمات : 622 نقاط : 30107 السٌّمعَة : -5 تاريخ التسجيل : 26/03/2009 العمر : 29 الموقع : عالم لا يتسع سوى لشخص ( لعبدوش)
| موضوع: رد: إرشادات تهمك....... الخميس مايو 28, 2009 7:46 pm | |
| | |
|
| |
| إرشادات تهمك....... | |
|