أختبر صحتك النفسية

تعليمات الاختبار :
اقرا مفردات الاختبار بشكل جيد ثم اجب عن الاسئلة ب(نعم) او (لا) حسب ما تجده مناسبا لك , ضع درجة واحد لكل سؤال تجيب عليه ب(نعم) وصفر لكل سؤال تجيب عنه ب(لا).

مفردات الاختبار:
1_ هل تحاول ان تجعل شخصيتك متكاملة ؟
2_ هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو ؟
3_ هل انت متزن في اتخاذ قراراتك ؟
4_ هل لديك القدرة على التكيف مع متطلبات الحياة الواقعية ؟
5_ هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
6_ هل تستطيع السيطرة على انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان ؟
7_ هل تساهم في تطور المجتمع وتنسجم مع هذا التطور ؟
8_ هل تشعر بالامن والاطمانان وبعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟
9_ هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي انت فيه ؟
10_ هل تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد ؟
11_ هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الاخرين؟
12_ هل انت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة ؟
13_ هل انت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
14_ هل تشعر بالسكينه والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟
15_ هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟
16_ هل تقيم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟
17_ هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟
18_ هل تكره السيطرة على الاخرين بالقوة ؟
19_ هل تتميز بهدوء الاعصاب ؟
هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام بالغير ؟

اذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها اقل من 10 فانت بحاجه الى مراجعة الطبيب النفسي حالا .
اما اذا حصلت على 10_13 فانت بحاجة الى استراحة واسترخاء لمدة 10 دقائق يوميا على الاقل .
واذا حصلت على 14_17 فان وضعك جيد .
اما اذا حصلت على 18 _ 20 فصحتك النفسية ممتازه .

كيف بدي أعرف الصح من الغلط حتى حط علامة

معك حق

أنا طلع معي 17 Smile

ولي 10؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أنا 11 بس والله صعب أرتاح وأنا موجودة بهالمدرسة

ما رح قلكن الجواب منشان ما تضحكو

مو 10 بحياة الله

مظبوط

لكان انا شو بدي قول بدي طبيب نفسي بتعرفو حدا منيح هههههههههههه

إي روحي لعند الدكتور ما منقول لحدا

اي علي لكان بنروح انا وأنت و علي معلا

الله معكن بالشفاء العاجل ان شا الله

نشا الله
بس أنا لازم روح معن كمان

اي حلو هيك بيكون علاج جماعي

خبرونا شو بيصير معكن

اي ماشي اية نحنا صريحين وبنقول شو بيصير معنا

احسبوا حسابي الظاهر انا لازم روح كمان

وأنا كمان لازم روح احسبو حسابي

خدوا ميكرو وروحوا كلكن شوا وطمنونا شكلها القصة معدية

عفوا يا آلاء بس هدول الأسئلة المطروحة رح يجاوب الإنسان الطبيعي جدا عليهون كلون بصح
أما اللي بينقصوا شي منون هاد ما عاد طبيعي أما اللي صحته ممتازة بعتقد لازم تسألي شي عشرين سؤال تاني ويجاوب عليهون بصح............. يعني ما أحلاه الواحد يقعد ببيته ويخاف وما يتأقلم مع المجتمع ومدري شو عيب هالحكي.......

رأيك هاد نصر وبحترمو